Category: Piękno, zdrowie i moda

Smukłej talii

Wskazówki, jak osiągnąć perfekcyjną talię

Nadmiar tłuszczu wokół talii jest na wiele sposobów szkodliwy. Jeśli masz tłuszcz w okolicy brzucha, jesteś narażony na choroby przewlekłe, w tym wysoki poziom cholesterolu i cukrzycę typu II. Ból w dolnej części pleców może pojawić się z powodu dodatkowego ciężaru pociągającego miednicę do przodu. Poza efektami fizycznymi, także pewność siebie może się zmniejszyć. Dobrym sposobem na osiągnięcie smukłej talii są regularne ćwiczenia i zdrowa, zrównoważona dieta. …